ネイルのおすすめ情報

ジェルネイルをするためにはプリパレーションをします。
プリパレーションというものは、人工の爪を自爪につける前の下準備みたいなものです！
下準備というのは、自爪の光沢を取ったり、甘皮の処理だったり、水分や油分の除去をすることで、この作業を怠ってしまうとネイルの浮きや汚れにつながってしまいます。
方法としてはまず、ファイルで爪の長さを整えます。そしたら爪の表面の艶をバッファーで消していきます。このときにバッファーでけずりすぎてしまうと爪が薄くなってしまうので注意してください。元々が薄い爪の場合はこの工程は飛ばして大丈夫です。
甘皮代わりにキューティクルリムーバーを塗布し、キューティーストーンで優しく甘皮を押し上げます。この時に小さな円を描きながらゆっくり押し上げていくのがポイントです。
ここで、ささくれや伸びてしまった甘皮をキューティクルニッパーでカットしていきます。
最後にコットンやワイプなどにクレンザーやエタノールなどで爪の表面を綺麗にふき取り、水分や油分を取り除いたらプリパレーションの完成です！

オーガニックコスメって最近はよく流行ってるし、なんか肌に良さそうなイメージがありませんか？
ドラッグストアなどでも見かけるようになったし・・・。
でも、実は落とし穴があってオーガニック１００％と書いてあっても合成材料ばっかり入ってる化粧品も中にはあります。
実はオーガニックコスメに明確な定義というものがなく、オーガニックエキスを少量いれただけの化粧品でも高額な商品というのもたくさん存在してます。
基本的に、天然材料だけで出来ているのがオーガニックコスメだと思われがちですが、少量入れてるだけでも高額な商品だと書いたように日本では明確な定義が無く、植物性エキスは１００％オーガニックのものを使っているから、オーガニック100％の化粧品だという表記にしているのかなと。
実際、ちゃんと成分をみたりすると合成界面活性剤や合成ポリマーなどの成分もたっぷり入ってることとかがあり、オーガニックエキスは少量なんてことも。。。
なので、化粧品を買う場合にはきちんと成分チェックをして買いましょう！
買うなら本物がいいですよね！

日々、ネイルアートをしたりして爪を綺麗にしていても、ハンドケアがきちんとなっていないと折角綺麗なネイルも台無しに･･･。
そこで、正しいハンドケアの方法を紹介します！
まずは用意するものは、フェイスタオル、手袋、ラップ、石鹸or洗顔フォーム、ハンドクリーム。
まずは手を綺麗に洗います。
そしたら、適量のハンドクリームを手にとり軽くなでるようにクリームを手全体に伸ばし、指は１本ずつ根元から先に向かってマッサージをします。
そしたら蒸しタオルで５分ほど包み込み血行をよくし、ふき取ります。
このまま寝る場合は手に化粧水や乳液をつけ手袋をはめて寝ます。
そして週に１度くらいはハンドクリームを塗ってラップでパックをしましょう。

爪を切るときに爪きりは使ってはいけないみたいです。

 

金属製の爪きりで爪を切ると切った衝撃により爪の断面に目には見えないけど細かいヒビが入ってしまうみたい。

 

目には見えないから別に気にしなくても良いかなーって放っておくと･･･

 

爪が伸びていくと、皮膚から離れていく分、爪の先に水分や油分が足りなくなっていって二枚爪や大きなひび割れなどを引き起こしてしまいます。

 

そしてまた爪きりで爪を切ると･･･また同じことの繰り返しになってすまうので･･･

 

爪を健康的に伸ばしたかったら、爪きりの使用はやめて、専用のネイルフェイルを使うのが良いと思います。

 

このネイルフェイルにも色々な種類があるから、地爪用、人工爪用、爪の表面をキレイに磨く用と、全然用途も違うので、目の荒さも違ってきます。

 

ネイルについてはこちらで

 

地爪を短くしたいときに表面を磨くやつ使っても全然短くならないしっていう。

 

削るときのポイントは方向を同じ一定にして削ることと、フェイルの角度。

 

フェイルの角度はやや爪の下にはいりこむ位の斜め４５度に当てて削ることがベスト！

 

これを踏まえて、爪を切るときは爪きりをやめましょう！

 

 

最近、興味があるのがハンドバスってやつ！

今すごい乾燥とかしてるし、手荒れが酷いから、ハンドクリームとか塗ったりしては居るんだけども･･･

折角ネイルしても手が荒れてちゃもったい無い(>_<)

ネイルについてはこちら

ハンドバスって、手浴って言ってまぁそのままの意味なんだけど・・・

乾燥した手にうるおい与えるだけじゃなくて、手の疲れとかを解消するにも役立つしリラックス効果がある。

Pcとかの指先を使う仕事をしてると、手とか疲れるし、肩こりとか首こりとかもあるだろうし、そういうのも解消できるみたい☆

緊張とかも和らげたり。

ハンドバスしながら指先や手のひらのマッサージするととっても効果的！

エッセンシャルオイルを使うと、お湯の湯気と一緒に立ち上がる香りでリラックス効果がますます上がるみたい！

勉強や仕事の休憩、リフレッシュしたい時、お風呂に入る時間がないとき、風邪引いてお風呂に入れないときとかにも良いみたいです。

 

 

 

サンダル履きに生足、ショートパンツに水着。夏になると、脚を露出する機会がどうしても多くなるもの。冬場は見られなかった足の指先も、夏はしっかりお手入れするのがせっかくの出会いを逃さない秘訣。最低限、爪を切ってファイルで形を整えピカピカに磨いておきましょう。ボロボロの爪で油断していると、いくらオシャレしていてもモテ度は低下してしまいます！

さらに注意しておきたいのが、手足のネイルの雰囲気を合わせること。別のパーツといえど、手と足のネイルはコーディネートで言えばトップスとボトムスのようなもの。２つの雰囲気を楽しみたいからといって、手足のネイルがちぐはぐだと垢抜けない印象になってしまいます。ペディキュア必須な夏場は、手足のネイルカラーかアートをリンクさせておくと男子ウケ良好。「指の先まで気を使えるコ」「オシャレなコ」とモテちゃうかも？

さらに手足両方にアートするなら、至近距離では見られない足のアートを派手めにして、手のほうは控えめにしておくのが鉄則。両方ともゴテゴテにアートしてしまうと、引き算のない「気合い入りすぎ」ネイルになってしまいます。アート盛り盛りなネイルが苦手な男子は多いので、モテを目指すならどこかで引き算してあげるのがコツです。

仕事の関係上とか、家事に支障をきたすからとか様々な理由でネイルアートとかしたくても自由に出来ない人っていっぱい居ると思う。

 

 

でも、ネイルチップとかネイルアートとかが出来なくても正しく爪を磨いたりネイルケアをすれば、地爪でもきれいになるから、ネイルケアは怠らないほうが良い。

 

自分で爪をキレイに磨くには、市販で簡単に手に入る爪のお手入れ用のやすりを買ってそれで削ることから！

 

爪やすりは両面削る部分があるんだけど、片面ずつ目の荒さが荒い部分、細かい部分と分かれてる。

 

これを使いわけて、まず最初に目の荒いほうで爪の長さとか形を削って整えていく。

 

ある程度整えたら、最後に目の細かいほうで引っかかりなどがないようにきれいに仕上げれば爪のお手入れは完了。

 

上手く爪を削るポイントととして、やすりを削るときの方向は一定にすること！

 

往復させるイメージが強いけど、それだとキレイに仕上がらない。

 

最後に、爪の表面を磨く道具を使ってきれいに表面を拭いてあげたらぴかぴかな爪になるってわけです！

 

これを踏まえて、爪のお手入れをしっかりすればキレイな爪が保てます。

 

 

 

普段からしっかりとキューティクルケアとかネイルケアをするだけで見た目はとてもキレイになるけど、実は爪の栄養になるような食事を取ることによって内側から爪を切れにしていくこともできます。

 

まず、爪に必要な栄養素は何だろうと考えたときにカルシウムかな？って思うかもしれないけど・・・爪とか髪の毛の主成分はケラチンと呼ばれタンパク質が変化してできた物質だから、

「たんぱく質・ビタミン・ミネラル」の３つです。

 

だから、爪に良いとされてる栄養は髪の毛にも良いってことだから･･･

 

爪も髪もキレイになるってことで一石二鳥です！

 

タンパク質を含む食べ物は肉類、魚介類。卵、乳製品、大豆などとか･･･。

 

そういうものに気をつかって食事をすることによって内側から爪を強くキレイにしていけば、ますますキレイになっていくとおもいます！