ネイルの手入れ

最近、興味があるのがハンドバスってやつ！

今すごい乾燥とかしてるし、手荒れが酷いから、ハンドクリームとか塗ったりしては居るんだけども･･･

折角ネイルしても手が荒れてちゃもったい無い(>_<)

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ハンドバスって、手浴って言ってまぁそのままの意味なんだけど・・・

乾燥した手にうるおい与えるだけじゃなくて、手の疲れとかを解消するにも役立つしリラックス効果がある。

Pcとかの指先を使う仕事をしてると、手とか疲れるし、肩こりとか首こりとかもあるだろうし、そういうのも解消できるみたい☆

緊張とかも和らげたり。

ハンドバスしながら指先や手のひらのマッサージするととっても効果的！

エッセンシャルオイルを使うと、お湯の湯気と一緒に立ち上がる香りでリラックス効果がますます上がるみたい！

勉強や仕事の休憩、リフレッシュしたい時、お風呂に入る時間がないとき、風邪引いてお風呂に入れないときとかにも良いみたいです。